Alimentation du sportif

Alimentation du sportif : L'article le plus consulté

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Bien pratiquer un sport : ça commence dans l’assiette !

Athlète de haut niveau ou sportif du dimanche, les besoins alimentaires ne se calculent pas de la même manière. Quelques principes simples pour rester au top.

Alimentation du sportif : les dossiers de la rédaction

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Bien manger avant une compétition sportive

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